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视频简介

薛赛琴

薛赛琴副主任医师

中国中医科学院西苑医院妇科

更年期潮热如何调理?更年期潮热的调理方法

2022-08-10

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中医理论认为,女性进入更年期后肾阴不足,阴虚火旺。当阴液不足时,阳气就会相对亢进,阴虚则生内热,出现潮热症状。因此,调理更年期潮热应使用具有滋阴养血、养阴生津、镇静安神等功效的药物,如坤宝丸。坤宝丸中有滋阴养血、补肝益肾等作用的枸杞子、女贞子、龟甲、菟丝子等中药材,以及具有养阴生津、清热除烦等作用的南沙参、麦冬、石斛等中药材,对更年期潮热、心烦不寐等症状具有较好的治疗效果。

还要注意养成良好的生活习惯,如早睡早起,避免熬夜;平时多进行一些体育锻炼;少吃辛辣、油腻等食物。

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