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张宇

张宇副主任医师

北京中医药大学东直门医院中医科

宫寒怎么调理好 宫寒的调理方法介绍

2023-04-07

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宫寒吃什么食物好

宫寒应该多吃一些红枣、生姜、红糖等食物,可以起到温里散寒、补气补血的作用。宫寒的患者也可以多吃温热的食物,如羊肉、猪肝、鹅蛋、河虾、狗肉等,还有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴莲、龙眼等蔬菜水果。还可以吃些枸杞、人参、当归等,都能够驱寒温补,适合调理宫寒。同时也可以配合选择服用艾附暖宫丸进行治疗。月经期间,如果有腹痛,小腹部冷痛可以进行热敷。平时少吃寒性较大以及过凉的食物,比如冰箱里的食物,寒性较大的水果还有橙子、柚子、梨,葡萄等。还应该去医院检查一下妇科B超和激素水平,看看是否有实质性的妇科疾病。

宫寒吃什么药

宫寒可以服用暖宫丸、逍遥丸、调经丸、妇舒丸、鹿胎膏、益母草颗粒、少腹逐瘀丸、艾附暖宫调经丸来调理。女性出现宫寒,可以影响正常的怀孕。一、暖宫丸,主要治疗宫寒不孕。二、逍遥丸,具有疏肝健胃,养血调经之功效。三、调经丸,具有理气和血、调经止痛之功效。四、妇舒丸,具有养血补气之功效。五、鹿胎膏,具有补气养血、通经散寒之功效。六、益母草颗粒,具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸,具有温经活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宫调经丸,具有补气、理气、补血、暖宫、调经之功效。以上药物可以对宫寒有一定调理作用,可以根据具体的情况,选择性的进行使用。

治女人宫寒的好偏方

乌骨鸡汤。组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少、经色稀淡、头晕眼花、心悸怔仲、面色萎黄、少腹空坠、舌质淡红、脉细。

宫寒艾灸哪个部位最好

第一、因为子宫在下腹部,出现宫寒的时候,用艾条选择肚脐下三寸,这个部位叫做关元,它是元气所在的部位,艾灸这个部位可以补益阳气,治疗体内的寒湿,这个部位离子宫也是相对比较近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下,这个部位有八髎穴,常常用于治疗腹腔里的一些妇科疾病。艾灸的时候直接选取这个部位,针灸或者艾灸这个部位,能够起到温阳、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三阴交,一般常常艾灸双侧的。三阴交位于足内踝上三寸,也就是把手指放在上面直接取就可以,一夫指的方法。三阴交是妇科的要穴,艾灸此穴对于一些寒证或者虚证,都具有较好的疗效

宫寒痛经怎么调理

宫寒痛经的调理包括避免受凉、保持心情愉快、服用姜糖水或药物等,具体如下:1、痛经患者最怕着冷、受凉,所以不要吃生冷刺激性食物,不要吃寒凉食物,多吃温热性质的食物,经期前后一定要注意保暖;2、保持心情愉快,不要过分紧张,多注意休息,适当转移注意力,对于缓解痛经有一定帮助;3、可以服用姜糖水,对痛经症状有明显的缓解作用;4、痛经比较明显的患者可以口服止疼药物,如西药的芬必得、扶他林等,也可以口服中药性质的止疼药物治疗,如元胡止痛片等。

功能主治:活血调经。用于血瘀所致的月经不调,症见经水量少。

用法用量:开水冲服,一次1袋,一日2次。

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