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视频简介

王素美

王素美主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

吃什么可以缓解更年期

2023-12-12

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更年期女性可以通过服用药物以及合理控制饮食的方式缓解症状。如服用能够滋补肝肾、镇静安神、养血通络的药物同仁堂坤宝丸等。同时应摄入富含植物性雌激素的食物,如大豆、红豆、黑豆等,以及多吃含有铁元素的食物,如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等,以预防缺铁性贫血的发生。

功能主治:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。

用法用量:口服,一次50丸,一日2次。

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