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张文江主任医师
中国中医科学院西苑医院呼吸科
2022-08-12
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多运动，随时增减衣物，勤喝水，远离感冒病毒区域。
一、平时要多运动，增强身体素质、提高免疫力。
二、养成每天出门前查看天气预报的习惯，温差较大时，适当增减衣物，避免受凉。
三、养成每天勤喝水的习惯，帮助机体新陈代谢。
四、远离病毒区域，尽量不去空气不流通的封闭空间里，家里要勤通风。
另外，在感冒高发季节，免疫力低下的人群，可以选择服用荆防颗粒，一方面起到更好的预防作用，另一方面对于风寒感冒的治疗效果更佳。
功能主治：发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
用法用量：开水冲服，一次1袋，一日3次。
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