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周小凤

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院儿科

宝宝便秘拉不出来怎么办?改善宝宝便秘的方法

2022-08-11

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宝宝便秘是由于排便规律改变所致,指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬,秘结不通。

宝宝应积极改善饮食结构,多补充水分和纤维素多的食物,如苹果、梨有助于粪便软化,改善便秘症状,同时养成良好的排便习惯。

家长也可通过按摩宝宝腹部,将手的四指并拢,放在小儿肚脐中央,按顺时针方向作环形按摩,可以每日早晚各一次。有效的按摩不仅可以预防孩子出现便秘现象,还可以改善孩子的食欲,促进孩子健康成长。

同时也可以给宝宝补充适量的益生菌,比如枯草杆菌二联活菌颗粒,帮助恢复肠道的蠕动能力,从而改善便秘情况。

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