痘痘肌主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动及不良生活习惯等因素共同引起。
1、皮脂分泌过多：
功能主治：本品适用于各种细菌性皮肤感染，主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病，疖肿，毛囊炎，甲沟炎，须疮，汗腺炎，红癣，寻常痤疮，创伤合并感染，湿疹合并感染，溃疡合并感染等。
用法用量：本品应局部涂于患处，并缓和地摩擦；必要时可用多孔绷带包扎患处。每日二至三次，七天为一疗程，必要时可重复一个疗程。
青春期或油性皮肤人群的皮脂腺功能旺盛，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。皮脂分泌受雄激素调控，男性或女性月经周期前症状可能加重。日常需选择温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮脂腺反弹性分泌。
2、毛囊角化异常：
毛囊口角质细胞代谢紊乱会导致毛孔堵塞，形成闭口粉刺或黑头。维生素A缺乏、紫外线照射或摩擦刺激可能诱发角化异常。外用含果酸、水杨酸的护肤品可帮助软化角质，但需建立皮肤耐受性。
3、细菌感染：
痤疮丙酸杆菌在缺氧的毛囊内大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。严重感染可能遗留色素沉着或瘢痕。医生可能建议使用夫西地酸乳膏等抗菌药物控制感染。
4、激素水平波动：
青春期、多囊卵巢综合征或压力过大时，体内雄激素水平升高刺激皮脂腺增生。女性经前黄体酮变化也会加重症状。伴有月经紊乱或体毛增多者需排查内分泌疾病。
5、生活习惯影响：
高糖高脂饮食会促进胰岛素样生长因子分泌，刺激皮脂合成。熬夜导致皮质醇升高、长期戴口罩引发局部湿热环境、不当化妆品使用等均可诱发或加重痘痘。压力过大时神经肽P物质释放也会加剧炎症。
建议每日用温水配合氨基酸洁面产品清洁两次，避免使用含酒精或香精的刺激性护肤品。饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加富含锌的海鲜和维生素A的深色蔬菜摄入。规律作息保证7-8小时睡眠，棉质口罩每4小时更换。炎症性痘痘需避免挤压，可局部冷敷缓解红肿。若痘痘持续3个月未改善、伴随囊肿结节或情绪困扰，建议至皮肤科进行专业诊疗，医生可能根据情况开具维A酸类药物、抗生素或抗雄激素治疗。中度以上痤疮可考虑红蓝光、光动力等物理疗法辅助控制。
