卵子冷冻技术最适合25-35岁女性，主要适用于有生育力保存需求的健康女性、需接受放化疗的肿瘤患者、卵巢功能早衰高风险人群、因职业规划延迟生育者以及存在家族性早绝经史者。
1、健康女性：
25-30岁是卵子质量最佳阶段，此时冷冻可获得较高活产率。该年龄段女性卵泡储备充足，染色体异常率低于5%，冷冻复苏后受精率可达75%以上。建议在卵巢储备功能检查AMH＞2ng/ml正常时进行。
2、肿瘤患者：
需在放化疗前完成卵子冷冻。治疗前1-2周进行促排卵，采用拮抗剂方案可缩短周期。乳腺癌患者需避免雌激素敏感，可选用来曲唑联合促性腺激素方案。建议在肿瘤专科与生殖医学中心联合会诊后实施。
3、卵巢早衰风险：
35岁以下女性若AMH＜1.1ng/ml或基础窦卵泡＜5个，提示早衰风险。这类人群宜在30岁前完成冷冻，每次取卵需获取≥8枚成熟卵子才能保证未来60%的活产率。需每半年监测卵巢功能变化。
4、职业延迟生育：
32-35岁女性选择冷冻时，建议分2-3个周期累计冷冻15-20枚卵子。该年龄段单次取卵数量可能减少至6-8枚，但卵子非整倍体率尚可控制在20%以内。需注意35岁后卵子质量会显著下降。
5、家族早绝经史：
母亲或姐妹在40岁前绝经者，建议28岁前完成生育力保存。这类人群可能存在FMR1基因前突变，卵巢功能衰退速度是普通人群的3倍。冷冻前需进行基因检测和卵巢刺激试验。
卵子冷冻后建议保持规律运动每周150分钟中等强度锻炼，增加抗氧化食物摄入蓝莓、核桃、深海鱼，避免吸烟及酒精。保存期间每年复查传染病指标，使用玻璃化冷冻技术保存的卵子理论上可无限期存储，但建议在45岁前完成胚胎移植。冷冻5年以上使用的卵子，移植前需进行线粒体功能评估。
