藿香正气水可通过缓解胃肠痉挛、调节肠道菌群、抑制病原微生物、改善消化功能、辅助止泻等方式治疗腹泻。腹泻通常由饮食不洁、腹部受凉、肠道感染、消化不良、肠易激综合征等原因引起。

1、胃肠痉挛：藿香正气水含广藿香油等成分能松弛平滑肌，减轻肠绞痛症状。饮食宜选择米汤、苹果泥等低纤维食物，避免生冷刺激。腹部热敷可配合使用。

2、肠道菌群：方中白术、茯苓等药材具有双向调节作用，既能抑制有害菌过度繁殖，又可促进双歧杆菌等益生菌生长。建议同步补充无糖酸奶、发酵豆制品。

3、病原微生物：对轮状病毒、大肠杆菌等常见致病原具有抑制作用。严重感染性腹泻需联合蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物控制症状。

4、消化功能：陈皮、厚朴等成分可增强胃蛋白酶活性，改善脂肪代谢障碍导致的渗透性腹泻。需减少油腻食物摄入，采用少食多餐方式。

5、肠易激综合征：对精神紧张诱发的功能性腹泻有缓解效果，可能与调节5-HT神经递质有关。建议配合腹式呼吸训练，保持每日30分钟快走等适度运动。

腹泻期间需保持每日2000ml以上温水摄入，优先选择低渣饮食如白粥、软面条等。症状持续超过48小时或出现血便、高热时需及时就医，避免自行长期服用藿香正气水掩盖病情。恢复期可逐步添加蒸蛋、香蕉等易消化食物，同时注意餐具消毒和手部卫生。