拉粑粑通常指排便。一般情况下，四个月宝宝晚上不排便可以换尿不湿。具体分析如下：
即使宝宝没有排便，尿不湿也需要及时更换。因为宝宝的皮肤非常娇嫩，长时间穿着湿润的尿不湿可能会刺激宝宝的皮肤，导致尿布皮炎等皮肤问题。此外，如果宝宝在夜间排尿，尿不湿的重量会增加，使宝宝感到不适或影响睡眠质量。因此，四个月宝宝晚上没有排便的情况下也可以更换尿不湿，有助于减少对宝宝皮肤的刺激，保证宝宝的舒适度和睡眠质量。需要注意的是，在更换尿不湿之前，首先要洗净双手，然后将宝宝放在一个平坦、安全的表面上，用湿毛巾清洁宝宝的臀部和生殖器区域，再更换干净的尿不湿。
此外，应选择质量好、尺寸合适的尿不湿，以免刺激宝宝的皮肤或者出现漏尿的情况。
