慢性睾丸炎的预防方法有保持局部清洁、避免久坐压迫、控制泌尿系统感染、适度运动增强免疫力、定期体检筛查。
每日用温水清洗阴囊及会阴部，避免使用刺激性洗剂。穿透气棉质内裤并每日更换，潮湿环境易滋生细菌。性生活后及时排尿清洁，减少尿道逆行感染风险。
功能主治：活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹、中风、半身不遂、舌强语蹇、冠心病稳定型心绞痛、脑梗塞见上述症状者。
用法用量：口服，一次1粒，一日3次；或遵医嘱。
避免长时间骑车或久坐超过2小时，局部血液循环受阻可能诱发炎症。选择宽松裤装，睡眠时采用平卧位减轻阴囊下垂压力。办公室工作者建议每1小时起身活动5分钟。
及时治疗尿路感染、前列腺炎等邻近器官炎症，防止病原体经输精管扩散。出现尿频尿痛等症状时尽早使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。多饮水保证每日排尿量＞1500ml。
每周进行3次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上。补充富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉，维生素C摄入量每日不低于100mg。保证7-8小时睡眠调节免疫系统功能。
40岁以上男性每年进行1次泌尿系统超声检查，糖尿病等慢性病患者需每半年筛查。自检睾丸是否出现硬结、肿大或持续坠胀感，异常时及时就诊泌尿外科。
预防慢性睾丸炎需建立健康生活习惯，饮食上增加番茄、南瓜子等抗氧化食物摄入，避免过量饮酒及辛辣刺激。适度进行凯格尔运动增强盆底肌群功能，寒冷季节注意会阴部保暖。出现阴囊红肿热痛等急性症状需48小时内就医，避免转为慢性炎症。
