健脾健胃的药物主要有香砂养胃丸、人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散、保和丸等。这些药物多用于改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状，建议在医生辨证指导下选用。
功能主治：温中和胃。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。
用法用量：口服，一次9克(约50丸)，一日2次。
香砂养胃丸主要成分包括木香、砂仁、白术等，具有温中和胃的功效。它适用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，常见症状有胃脘隐痛、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等。此药侧重于温中散寒、行气化湿，对于脾胃虚寒伴有湿气重的情况较为适宜。
人参健脾丸由人参、白术、茯苓、山药等组成，核心作用是健脾益气、和胃止泻。它主要用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。该药补气作用较强，适合脾胃气虚、运化无力、容易腹泻的人群。
补中益气丸主要成分是黄芪、党参、白术、甘草等，功能为补中益气、升阳举陷。它适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂等。此药不仅健脾，还能提升人体阳气，改善因脾虚导致的气短乏力、脏器下垂等问题。
参苓白术散由人参、茯苓、白术、白扁豆等组成，擅长补脾胃、益肺气。它用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症。此药健脾祛湿的效果突出，尤其适合脾虚湿盛引起的食欲差、大便稀溏不成形、身体沉重、舌苔厚腻的人群。
保和丸主要成分有山楂、神曲、半夏、茯苓等，功效是消食导滞、和胃。它适用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症。与前面几味补益为主的药物不同，保和丸侧重于消除食积、清理胃肠积滞，适合因饮食不节、暴饮暴食导致的胃胀、反酸、口臭等实证。
日常养护脾胃，建议规律三餐，避免过饱过饥，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。可以适当食用山药、小米、南瓜等健脾食材。同时保持心情舒畅，适度进行散步、慢跑等运动，有助于促进胃肠蠕动。如果服用上述药物一段时间后症状没有改善，或出现体重明显下降、黑便等新情况，应及时就医检查。
