紧急避孕药通常是会带来一些副作用的，但多数为暂时性且可自行缓解。常见的副作用主要有恶心呕吐、不规则阴道出血、月经周期改变、乳房胀痛以及头痛眩晕等。
恶心呕吐是服用紧急避孕药后最常见的副作用，通常在服药后几小时内出现，部分女性可能会因为严重呕吐而需要补服药物。不规则阴道出血也较为常见，表现为点滴状出血或类似月经的出血，这主要是因为药物引起体内激素水平波动，导致子宫内膜部分脱落。月经周期改变同样是高发反应，可能出现月经提前或推迟，一般推迟时间不超过一周，若超过一周需警惕妊娠可能。乳房胀痛是由于药物中的激素成分刺激乳腺组织所致，通常随药物代谢会逐渐消退。头痛和眩晕则与药物对血管和神经系统的影响有关，症状一般较轻且短暂。需要特别注意的是，紧急避孕药仅对单次无保护性生活有效，且不能作为常规避孕手段反复使用，其激素剂量远高于常规口服避孕药，频繁使用会显著增加月经紊乱和内分泌失调的风险。若服药后出现剧烈腹痛或大量出血，应及时就医排查异位妊娠等异常情况。
为减轻副作用，建议在服用紧急避孕药前后两小时保持空腹以减少恶心感，服药后注意休息避免剧烈运动，同时观察下一次月经来潮情况。若月经推迟超过一周，建议使用早孕试纸检测或就医确认。日常应选择更稳定可靠的避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器，以降低对内分泌系统的反复干扰。饮食上可适当增加富含维生素B6和维生素C的食物，如香蕉、橙子等，有助于缓解部分不适症状。
