祛痘可以选用丹参、黄连、金银花、野菊花、蒲公英等中药，这些中药多具有清热、解毒、凉血、散结的作用，有助于缓解因湿热、血热或热毒引起的痤疮。
1.丹参
丹参具有活血调经、凉血消痈的功效。对于因血热瘀滞导致的痘痘，表现为痘痘颜色暗红、质地较硬、久不消散或留有痘印的情况，丹参能通过改善局部血液循环，帮助消散痘结、淡化痘印。通常表现为面部有结节或囊肿型痤疮，丹参可以制成丹参酮胶囊等中成药，或在中医师指导下与其他药材配伍煎煮服用，对抑制痤疮丙酸杆菌也有一定帮助。
2.黄连
黄连是清热燥湿、泻火解毒的代表性药物。适用于因胃肠湿热、心火旺盛引发的痘痘，这类痘痘往往红肿明显、疼痛、脓头较大，并可能伴有口苦、口臭、大便黏滞或便秘等症状。黄连的主要成分小檗碱对多种细菌有抑制作用。临床常用黄连上清片或黄连素片等来改善体内热毒，但需注意脾胃虚寒的人群不宜长期大量使用。
3.金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。对于因肺经风热或热毒外袭引起的痘痘，尤其是痘痘初起、红肿发热、有轻微瘙痒或疼痛感时，金银花能帮助清热排毒。金银花常与其他清热解毒药物合用，如制成复方金银花颗粒或金银花露，日常饮用有助于缓解上火引起的面部丘疹和脓疱，同时能预防痘痘因抓挠或挤压导致的继发感染。
4.野菊花
野菊花在清热解毒、疏风平肝方面作用突出。适用于肝火上攻或热毒壅盛导致的痘痘，这类痘痘常见于额头、面颊两侧，多伴有心烦易怒、眼睛干涩或发红、头痛等症状。野菊花能直接作用于皮肤的炎症反应，降低局部红肿程度。临床中常用含有野菊花的复方制剂，如季德胜蛇药片外敷对部分炎性痘痘有效，或使用单味野菊花煎水清洗面部痘痘区域。
5.蒲公英
蒲公英有清热解毒、消肿散结的作用，被誉为中药里的天然抗生素。对于热毒内盛、湿热互结形成的痘痘，特别是当痘痘出现明显的红肿硬块、疼痛剧烈、脓液深部积聚时，蒲公英能有效促进脓液排出与炎症消散。蒲公英可内服，如制成蒲公英颗粒或蒲公英片，也可以捣烂新鲜蒲公英外敷于患处，适合各种类型的青春痘和成人痤疮，尤其对反复发作的顽固性痘痘有一定效果。
使用中药祛痘应在专业中医师辨证指导下进行，因为痘痘可分肺经风热、胃肠湿热、痰湿瘀滞等多种证型，不同证型用药侧重不同。日常要规律作息、少吃甜食、辛辣和油腻食物，注意面部清洁，不要用手挤压痘痘以防留下疤痕。如果痘痘数量较多或伴有月经不调、多毛等症状，应及时就医排查是否为相关内分泌疾病。
