老年人关节痛在急性发作期或需明确病因时建议看西医，慢性调理或功能恢复阶段可考虑中医。中西医各有优势，需根据病情阶段和个体需求选择。
一、西医优势
西医诊疗擅长通过影像学检查和实验室检测快速诊断病因，如X光可明确骨关节炎的骨质增生情况，类风湿因子检测有助于鉴别自身免疫性关节病。对于急性炎症或严重疼痛，西医可提供非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素局部注射等速效治疗方案。关节腔积液时能进行穿刺抽液治疗，晚期关节畸形还可考虑人工关节置换术等外科干预。
二、中医优势
中医通过辨证施治改善慢性关节痛，针灸能疏通经络缓解僵硬，艾灸温阳散寒适合畏冷型疼痛，推拿手法可松解粘连改善活动度。内服中药如独活寄生汤祛风湿，外用膏药如伤湿止痛膏渗透给药。八段锦等导引术能增强关节稳定性，药膳调理如杜仲猪腰汤可补肝肾强筋骨，适合长期体质调理。
老年关节痛患者日常应注意关节保暖避免受凉，控制体重减轻膝关节负荷，适度进行水中行走等低冲击运动。饮食可增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸，适量补充维生素D和钙质。疼痛发作期减少爬楼梯等负重活动，使用拐杖分散压力。建议记录疼痛规律供医患沟通参考，中西医结合治疗时需告知医生用药情况避免相互作用。
