痤疮可通过调整饮食、规律作息、皮肤清洁、药物治疗、物理治疗等方式调理。痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传因素等原因有关。
功能主治：治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛，这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮，炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
用法用量：一节)。但是．如果没有按照这些方法服药而首次没有出现撤退性出血，或两次没有出现撤...
1、调整饮食
减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于改善痤疮。高糖饮食可能刺激胰岛素样生长因子水平升高，促进皮脂腺分泌。高脂食物可能加重毛囊角化异常。建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、南瓜籽等食物，帮助调节皮脂代谢。
2、规律作息
长期熬夜会导致体内雄激素水平波动，刺激皮脂腺过度分泌。保持每天7-8小时睡眠，避免昼夜节律紊乱。压力过大时可能诱发神经肽释放，加重炎症反应，可通过冥想、运动等方式缓解压力。
3、皮肤清洁
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，水温控制在32-35℃。过度清洁导致皮肤屏障受损时，可能引发代偿性皮脂分泌。清洁后及时使用无油保湿产品，避免使用含酒精、香精的刺激性护肤品。
4、药物治疗
轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角化，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶控制炎症。中重度痤疮可能需要口服多西环素等抗生素，或短期使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
5、物理治疗
红蓝光治疗可通过杀灭痤疮丙酸杆菌和抑制炎症改善皮损。果酸换肤能促进角质代谢，减少毛囊堵塞。光动力疗法适用于顽固性结节囊肿型痤疮，需在专业医疗机构操作。
痤疮患者应避免用手挤压皮损，防止感染和瘢痕形成。日常选择无致痘成分的防晒产品，紫外线可能加重炎症后色素沉着。坚持适度有氧运动可促进新陈代谢，但运动后需及时清洁汗液。建议每2-3个月复诊评估治疗方案，严重瘢痕可考虑后期点阵激光修复。建立长期皮肤管理计划，多数痤疮在规范治疗下可获得显著改善。
