小腿浮肿可能由长时间站立、静脉回流障碍、低蛋白血症、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。
1、长时间站立
长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，血液淤积在小腿部位，引起组织液渗出形成水肿。这种水肿通常呈对称性，休息或抬高下肢后可缓解。避免久站久坐、穿戴弹力袜有助于改善症状。
2、静脉回流障碍
下肢静脉瓣膜功能不全或深静脉血栓形成会影响血液回流，导致静脉高压和水肿。可能伴随腿部胀痛、皮肤色素沉着。需进行血管超声检查，严重者需抗凝治疗或手术干预。
3、低蛋白血症
营养不良或肝脏疾病导致血浆蛋白降低，血浆胶体渗透压下降使液体渗入组织间隙。水肿多为全身性，但下肢表现明显。需补充优质蛋白，治疗原发疾病如肝硬化等。
4、心力衰竭
心脏泵血功能减退引起体循环淤血，静脉压升高导致下肢凹陷性水肿。常伴有呼吸困难、乏力等症状。需限制钠盐摄入，使用利尿剂改善心功能，严重者需住院治疗。
5、肾病综合征
肾小球滤过膜损伤导致大量蛋白尿和低蛋白血症，引发高度水肿。水肿从眼睑开始，逐渐发展至全身。需进行肾功能检查，采用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗。
出现小腿浮肿应避免高盐饮食，控制每日饮水量，适当抬高下肢促进回流。长期水肿或伴随其他症状时需及时就医，完善血常规、尿常规、心电图、心脏超声等检查明确病因。根据诊断结果采取针对性治疗，避免自行使用利尿药物。日常生活中注意劳逸结合，均衡营养摄入，定期监测血压和体重变化。
