失眠患者可遵医嘱使用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等中药调理。这些药物主要通过安神、养心、疏肝等作用改善睡眠质量，但需由中医师辨证后使用。
一、酸枣仁
酸枣仁为养心安神常用药，适用于心肝血虚引起的失眠多梦、心悸怔忡。其含有的皂苷类成分可调节中枢神经系统，常与知母、茯苓配伍使用。典型中成药包括酸枣仁合剂、枣仁安神胶囊等，但脾虚便溏者慎用。
二、柏子仁
柏子仁具有养心安神、润肠通便之效，对心肾不交型失眠伴便秘者较为适宜。该药含脂肪油及挥发油成分，可改善睡眠节律。临床常用柏子养心丸、安神补心丸等剂型，便溏及痰湿内盛者不宜服用。
三、远志
远志能交通心肾、安神益智，适用于心肾不交所致失眠健忘。其所含远志皂苷可增强脑部血氧供应，常与石菖蒲配伍。代表中成药如远志酊、安神定志丸，但胃溃疡患者应慎用。
四、合欢皮
合欢皮长于解郁安神，对情志不畅引发的失眠效果显著。其黄酮类成分可调节神经递质，多与郁金、柴胡同用。常见制剂包括解郁安神颗粒、舒眠胶囊等，孕妇及阴虚火旺者忌服。
五、夜交藤
夜交藤具有养血安神、祛风通络作用，适用于血虚失眠伴肢体麻木者。所含蒽醌类物质能改善脑部微循环，常配伍当归、鸡血藤。代表方剂有夜宁颗粒、养血安神片，脾虚湿滞者需减量使用。
使用中药调理失眠期间，建议保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动或摄入咖啡因。可配合涌泉穴按摩、足浴等辅助疗法。若持续失眠超过1个月或伴随焦虑抑郁症状，应及时复诊调整用药方案。注意中药需连续服用1-2周才能显效，不可自行增减药量。
