手指甲变形拱起可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病、先天性甲畸形等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤病治疗、手术矫正等方式改善。
1、外伤因素：
指甲受到挤压或撞击可能导致甲床损伤，引发暂时性拱起变形。日常需避免指甲受压，修剪时保留1-2毫米游离缘。若伴随甲下血肿，48小时内冰敷可缓解肿胀。
2、真菌感染：
甲癣可能造成甲板增厚、分层及拱起，多与红色毛癣菌感染有关。表现为甲板浑浊变色、碎屑堆积。治疗需持续使用特比萘芬、环吡酮胺或阿莫罗芬等抗真菌药物，配合器械清创。
3、营养缺乏：
长期缺铁或维生素B7缺乏可导致匙状甲改变。建议增加红肉、动物肝脏、鸡蛋等富含生物素食物摄入，血清铁蛋白低于30μg/L时需补充铁剂。
4、银屑病甲损：
银屑病甲改变表现为甲板点状凹陷或油滴样改变，可能与T细胞异常活化相关。局部使用卡泊三醇倍他米松软膏，严重者需接受阿维A酸或甲氨蝶呤系统治疗。
5、先天畸形：
先天性厚甲症属于常染色体显性遗传病，表现为甲板显著增厚卷曲。轻度畸形可通过定期打磨改善，严重者需行甲母质部分切除术或甲床成形术。
日常保持指甲适度湿润避免脆裂，均衡摄入蛋白质与矿物质。真菌感染者需单独使用指甲工具，银屑病患者应控制皮肤炎症。出现进行性加重的甲变形或伴随疼痛渗液时，建议尽早就医排除肿瘤性病变。规律进行手指伸展运动有助于改善甲床血液循环。
