治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等，需在中医师辨证指导下使用。失眠可能与情志失调、气血不足、阴虚火旺等因素有关，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等症状。
1、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦。常与知母、茯苓配伍使用，可改善心悸怔忡、虚烦不眠等症状。酸枣仁汤是经典安神方剂，但脾胃虚弱者慎用。使用前需排除器质性病变导致的失眠。
2、柏子仁
柏子仁能养心安神、润肠通便，对心肾不交型失眠伴便秘者较适宜。常与五味子、麦冬同用，可缓解心悸健忘、盗汗等症状。便溏者需配伍健脾药物，避免单独大量使用。服用期间应保持情绪稳定。
3、远志
远志可交通心肾、安神益智，适用于思虑过度所致失眠。多与石菖蒲、龙骨配伍，改善健忘惊悸症状。胃炎患者需慎用，可能出现胃肠道刺激反应。建议晚餐后服用，配合呼吸放松训练效果更佳。
4、合欢皮
合欢皮有解郁安神作用，针对情志不畅引发的失眠效果显著。常与柴胡、白芍同用，能疏肝解郁、缓解胸闷胁痛。孕妇及低血压患者禁用。使用期间需配合心理疏导，避免情绪剧烈波动。
5、夜交藤
夜交藤擅长养血安神，对更年期阴虚失眠尤为适用。多与女贞子、旱莲草配伍，改善潮热盗汗伴失眠。脾胃虚寒者需加用温中药物。建议配合足浴、穴位按摩等物理疗法协同治疗。
失眠患者应保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动或摄入咖啡因。卧室环境宜安静黑暗，温度维持在20-24摄氏度。可尝试冥想、渐进式肌肉放松等行为疗法。若中药治疗2周未见改善，需及时复诊调整方案。长期失眠可能诱发焦虑、高血压等疾病，建议定期监测血压和情绪状态。
