服用避孕药后若需调整月经，可通过停药观察、补充维生素E、热敷腹部、适度运动、就医干预等方式处理。避孕药可能通过激素调节影响月经周期，具体表现包括周期提前或延迟、经量变化等。
功能主治：本品可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病， 如：痛经。子宫内膜异位症。继发性闭经。月经周期不规则。功能失调性子宫出血。经前期综合征。孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性 流产。黄体不足所致不孕症。
用法用量：1.痛经从月经周期的第5至25天，每日2次，每次口服地屈孕酮1片（以地屈孕酮计10mg）。 2.子宫内膜异位症从月经周期的第5至25天，每天口服地屈孕酮2-3次，每次口服地屈孕酮1片（以地屈孕酮计10mg）。 3.功能性出血 4.止血的剂量每次口服地屈孕酮1片（以地屈孕酮计10mg），每日2次，连续5-7天。 5.预防出血的剂量从月经周期的第11至25天，每次口服地屈孕酮1片（以地屈孕酮计10mg），每日2次。 6.闭经从月经周期的第1至25天，每日服用雌二醇，每天1次。从月经周期的第11至25天，联合用地屈孕酮，每天2次，每次1片（以地屈孕酮计10mg）。 7.经前期综合征从月经周期的第11-25天，每日口服地屈孕酮2次，每次1片（以地屈孕酮计10mg）。 8.月经不规则从月经周期的第11至25天，每日口服地屈孕酮2次，每次1片（以地屈孕酮计10mg）。 9.先兆流产起始剂量为1次口服4片地屈孕酮（以地屈孕酮计40mg），随后每8小时服1片地屈孕酮（以地屈孕酮计10mg），至症状消失 10.习惯性流产每日口服地屈孕酮2次，每次1片（以地屈孕酮计10mg），至怀孕20周。 11.内源性孕酮不足导致的不孕症月经周期的第14至25天，每日口服地屈孕酮1片（以地屈孕酮计10mg）。治疗应至少持续6个连续的周期，建议在怀孕的前几个月里连续采用该方法治疗，剂量应参照习惯性流产治疗剂量。
1、停药观察
短效避孕药停药后3-7天内通常会出现撤退性出血。若长期服用避孕药导致月经延迟，建议先按周期停药，避免擅自调整用药方案。停药期间需注意避孕措施失效风险，必要时使用避孕套等屏障保护。
2、补充维生素E
每日摄入100-200毫克维生素E软胶囊可能帮助调节内分泌。维生素E通过抗氧化作用改善卵巢功能，但需避免与抗凝药物同服。建议从坚果、菠菜等食物中同步补充天然维生素E。
3、热敷腹部
每日用40℃左右热毛巾敷小腹15分钟，可促进盆腔血液循环。该方法适用于因避孕药导致经血淤积引起的延迟，配合轻柔顺时针按摩效果更佳。注意避免烫伤及经期过量热敷。
4、适度运动
每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次30分钟可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。运动强度以心率维持在每分钟110-130次为宜，过度运动可能加重月经紊乱。
5、就医干预
若停药超过2个月仍无月经来潮，需排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病。医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物诱导月经，或调整避孕方案为含雌激素的复方制剂。
日常需保持规律作息，避免熬夜及精神紧张。饮食可增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物摄入，减少生冷刺激食物。建议记录基础体温和月经周期变化，就医时提供完整用药史。紧急避孕药每年使用不超过3次，频繁使用可能导致严重月经紊乱。
