胳膊上有红色的小疙瘩可能是毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹或痱子等原因引起的。红色小疙瘩通常表现为局部皮肤发红、瘙痒或轻微疼痛，可能与环境刺激、过敏反应或感染等因素有关。
1、毛囊炎
毛囊炎是毛囊周围组织的炎症反应，多由细菌或真菌感染引起。常见表现为红色丘疹或脓疱，可能伴有轻微疼痛或瘙痒。保持皮肤清洁干燥有助于缓解症状，严重时可遵医嘱使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏或酮康唑乳膏。
2、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、环境刺激或免疫异常有关。皮损表现为红色丘疹、水疱或脱屑，常伴随剧烈瘙痒。避免接触刺激性物质，使用保湿霜如尿素软膏，必要时遵医嘱外用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏。
3、接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤接触过敏原或刺激物后发生的炎症反应。表现为接触部位出现红色丘疹、水疱，伴有明显瘙痒或灼热感。常见诱因包括金属、洗涤剂或化妆品。治疗需避免接触致敏物质，可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片。
4、荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应。典型表现为大小不等的红色风团，瘙痒明显。常见诱因包括食物、药物或物理刺激。治疗以去除诱因为主，可遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪片。
5、痱子
痱子是汗液滞留导致的皮肤炎症，多发生在高温潮湿环境下。表现为密集的红色小丘疹或水疱，好发于皮肤皱褶处。保持环境通风凉爽，穿着透气衣物，可使用炉甘石洗剂缓解症状。
日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免搔抓患处以防感染。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。避免自行使用药物，特别是激素类药膏需在医生指导下使用。夏季注意防暑降温，冬季避免过度清洁导致皮肤干燥。
