淋病具有传染性，主要通过性接触传播。淋病奈瑟菌会通过黏膜直接接触感染他人，未采取防护措施的性行为风险最高。

一、传播途径与高危行为：

淋病传染需满足三个条件：存在活体淋病奈瑟菌、黏膜接触、菌量足够。无保护性行为中，阴道性交、肛交、口交均可传播。间接接触感染者分泌物污染的衣物或器具也可能传播，但概率较低。共用针具吸毒、母婴垂直传播属于特殊传播方式。

二、潜伏期与传染期特点：

感染后2-10天潜伏期内已具传染性，部分感染者症状轻微易被忽视。男性患者排尿灼痛、尿道分泌物增多等症状较明显；女性常表现为宫颈分泌物异常或无症状。无症状感染者仍可传播病菌，抗生素治疗开始后24-48小时传染性显著降低。

三、预防传播的核心措施：

正确使用乳胶避孕套可降低80%以上传播风险。确诊后应暂停性行为直至治疗完成，所有性伴侣需同步检查治疗。日常需分开清洗内衣裤，避免共用浴巾等个人物品。医疗机构对新生儿会常规使用硝酸银眼药水预防淋球菌性结膜炎。

淋病患者应增加高蛋白饮食如鱼肉豆制品促进组织修复，补充维生素C增强免疫力。治疗期间禁止饮酒以免影响抗生素效果，每日饮水2000毫升以上稀释尿液缓解排尿不适。恢复期可进行散步等低强度运动，避免剧烈运动导致疲劳。衣物床单需60℃以上高温清洗，卫生间马桶圈定期用含氯消毒剂擦拭。治疗后2周需复查病原体检测，3个月内每月随访确保无复发。性伴侣同治期间保持沟通，减轻心理压力有助于康复。