龙眼叶泡水时间建议控制在15-20分钟。过短无法充分释放有效成分，过长可能导致口感苦涩或营养流失。

龙眼叶含有黄酮类、多糖等活性物质，沸水冲泡15分钟左右能较好析出这些成分。水温建议保持在90℃左右，避免高温破坏营养成分。玻璃或陶瓷器皿更适合冲泡，金属容器可能影响成分稳定性。冲泡后的茶汤呈淡琥珀色为佳，若颜色过深可能提示浸泡时间过长。

新鲜龙眼叶与干燥叶片存在差异。新鲜叶片含水量高，可适当延长至20分钟；干燥叶片因质地脆硬，10-15分钟即可。无论哪种形态，建议当天冲泡当天饮用，避免隔夜存放。反复冲泡不宜超过3次，后续冲泡可酌情延长5分钟。

特殊人群需注意细节。消化功能较弱者建议过滤茶渣后饮用；孕妇应控制单次饮用量在200毫升以内；服药期间饮用需与药物间隔2小时。龙眼叶性温，长期连续饮用超过1个月可能出现口干等不适，建议饮用1周后间隔2-3天再继续。搭配菊花或金银花可中和温性，适合易上火体质。