甲床受损可通过观察指甲颜色、形态及周围皮肤状态初步判断。健康甲床呈粉红色、表面光滑，若出现发黄、发白、凹陷或甲板分离需警惕损伤。

1、颜色异常：

甲床供血不足时呈现苍白或青紫色，真菌感染易导致指甲黄浊。银屑病等全身性疾病可能引发甲床点状出血，表现为甲板下红色或棕色斑点。长期接触化学制剂者可能出现甲床色素沉着，需与恶性黑素瘤鉴别。

2、结构改变：

甲板横向凹陷博氏线提示甲床生长周期曾受干扰，常见于高热性疾病或化疗后。纵向嵴纹多与年龄增长相关，但若伴随甲板脆裂需排查扁平苔藓等皮肤病。甲床肥厚伴甲板浑浊增厚多为慢性真菌感染特征，甲板完全脱离甲床则可能由外伤或甲状腺疾病引起。

3、周边症状：

甲襞红肿压痛伴脓液渗出是甲沟炎典型表现，反复发作需排查糖尿病等基础疾病。甲周出现倒刺或皲裂多与过度修甲、干燥有关，但伴随甲床萎缩需警惕硬化性苔藓。甲下角质堆积形成钩甲常见于老年人或穿鞋过紧者，可能继发嵌甲感染。

日常应避免过度修剪指甲或使用刺激性美甲产品，接触洗涤剂时佩戴防护手套。建议每周用温水浸泡手足后涂抹含尿素成分的护甲霜，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。糖尿病患者需定期检查足部甲床状态，出现持续性甲床红肿、疼痛或分泌物应及时就医进行真菌镜检或甲床活检。保持均衡饮食，适量补充生物素和铁元素有助于维持甲床健康。