大便不成形可通过蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物改善，通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受等原因引起。

短期大便不成形多与高脂饮食、生冷刺激食物摄入过多有关。减少油炸食品、冰镇饮品摄入，增加燕麦、南瓜等富含可溶性膳食纤维的食物，有助于改善肠道蠕动功能。乳糖不耐受人群需避免牛奶、冰淇淋等乳制品。

肠道菌群失衡会导致消化吸收功能障碍。双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂能重建肠道微生态平衡。配合酸奶、泡菜等发酵食品摄入，可增强益生菌定植效果。

蒙脱石散通过覆盖消化道黏膜吸附病原体，适用于感染性或非感染性腹泻。该药物不进入血液循环，老年及儿童患者使用安全性较高。服药期间需注意与抗生素间隔2小时服用。

肠易激综合征患者可选用洛哌丁胺抑制肠蠕动，缓解腹痛、腹胀伴大便稀溏症状。匹维溴铵作为选择性胃肠钙拮抗剂，能改善肠道痉挛性疼痛。此类药物需在医师指导下短期使用。

慢性肠炎可能与克罗恩病、溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病有关，通常表现为黏液脓血便、里急后重感。美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水杨酸制剂是基础治疗药物，严重病例需联合糖皮质激素。

长期大便不成形患者需每日记录饮食与排便情况，避免辛辣、酒精等刺激性食物。建议进行慢跑、八段锦等低强度运动促进肠蠕动，症状持续超过两周或伴随体重下降、发热时需及时进行肠镜检查。居家护理可尝试苹果、胡萝卜煮水饮用，其含有的果胶成分具有收敛作用。