男性手出汗可能由交感神经过度兴奋、甲状腺功能亢进、多汗症、糖尿病、更年期激素变化等原因引起，可通过局部止汗剂、口服抗胆碱药物、离子电疗、肉毒杆菌注射、交感神经切断术等方式治疗。

1、交感神经兴奋：情绪紧张或焦虑时交感神经活性增强，刺激汗腺分泌。建议通过深呼吸训练、正念冥想调节自主神经功能，避免摄入咖啡因等刺激性物质。病理性多汗可能与原发性多汗症相关，表现为手掌持续性潮湿，可尝试20%氯化铝溶液局部涂抹。

2、甲状腺疾病：甲状腺激素过量会加速新陈代谢导致多汗。甲亢患者常伴心悸、体重下降，需检测TSH水平。治疗方法包括甲巯咪唑等抗甲状腺药物，放射性碘治疗或甲状腺部分切除术。日常需限制海带等高碘食物摄入。

3、原发性多汗症：汗腺过度活跃引起的局限性多汗，与环境温度无关。可能与遗传因素相关，典型表现为双侧对称性出汗。临床采用离子透入疗法每周2-3次，严重者注射A型肉毒毒素阻断神经信号传导。

4、代谢性疾病：糖尿病血糖波动可引发代偿性出汗，尤其夜间明显。患者多伴多饮多尿症状，需监测糖化血红蛋白。控制血糖可选用二甲双胍、格列美脲等药物，配合低GI饮食如燕麦、藜麦等主食。

5、激素水平变化：男性更年期睾酮下降会影响体温调节中枢，约38%患者出现潮热多汗。建议检测游离睾酮水平，必要时进行激素替代治疗。日常可增加深蹲、硬拉等抗阻训练刺激睾酮分泌，补充锌、维生素D等营养素。

保持手足清洁干燥，选择纯棉透气手套避免汗液积聚。每日用茶树精油泡手杀菌，运动后及时更换衣物。饮食避免辛辣食物如辣椒、芥末，增加富含B族维生素的全谷物。若伴随胸痛、消瘦等警示症状，需排查心血管疾病或恶性肿瘤。持续严重多汗影响生活时，可考虑胸交感神经链切断术等外科干预。