罗汉果茶效果好吗
罗汉果应该是大家比较熟知的一种药材,就算是没吃过,至少也是听过他的大名,主要还是因为罗汉果的疗效不错,且使用也是非常简便,所以成为了广大养生健康爱好者的杯中物。那么罗汉果茶到底有什么作用呢?又该如何正确泡罗汉果茶呢?下面我们来为大家普及一下罗汉果茶的正确方法。
1、罗汉果茶泡水茶
配方:罗汉果20克
方法:这个是最简单的罗汉果茶泡制方法,只需要罗汉果少许,然后将罗汉果放入杯中,加入新鲜的开水,然后盖上盖,闷泡本个小时左右即可食用,这个方法是记录在《保健药膳》一书中的大家可以查阅。
功效:主要具有清热凉血、止咳化痰、润肺滋肠,是伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘、慢性气管炎等症的良好食疗饮料。
2、罗汉果柿饼茶
配方:罗汉果1个、柿饼3-5个
方法:这个泡一杯有点多,适合泡一壶,首选您需要将购买的罗汉果敲碎然后和柿饼一起放入壶中,然后同样是加入新鲜的开水泡。这个配方也可以放入小砂锅中熬,效果会更好。
功能:蛀牙具有清肺,润肺,止咳的功效,也适用于小儿百日咳,可以喝这个茶水调理,但切记如果是小二风寒感冒引起的咳嗽就不要用这个方法服用,切记。这个罗汉果茶是记录在《福建民间方》一书中。
3、罗汉果绿茶
配方:罗汉果20g、绿茶2g
方法:将少量的罗汉果和绿茶放入茶杯中,直接用开水冲泡,可以反复冲泡,直到水变淡没有什么味道,这个罗汉果绿茶也是非常的简单方便。
功效:止咳化痰、主要还是适用于百日咳和风热感冒引起的咳嗽。