更多功能

山楂、决明子泡水喝能降血脂吗

2024-05-14

5604次浏览

一般情况下,山楂、决明子泡水喝有降血脂功效。具体内容如下:

山楂中的花红素、山楂酸等成分能够促进胆汁分泌,增加胆固醇酯化,减少胆固醇吸收,从而起到降低血脂和胆固醇的作用。常食用山楂能够降低血清三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标。而决明子中含有水溶性黄酮类物质,具有对血管和心脑血管系统的保护作用,有一定的降血脂功效。决明子还含有膳食纤维,能够帮助肠道排泄多余脂肪,从而达到降低血脂的效果。因此,将山楂和决明子泡水饮用,具有降低血脂、保护心脑血管的作用。

但需要注意的是,由于每个人的体质和病情不同,在使用山楂决明子泡水之前应咨询医生的意见,避免因食用不当而引起身体不适。

好文章,值得分享给更多人

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了

为您推荐

最新问答

猜你关注