老年人腿疼可通过非甾体抗炎药、镇痛药、改善循环药物、抗骨质疏松药物、营养神经药物等方式缓解。老年人腿疼可能与骨关节炎、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化、骨质疏松、周围神经病变等因素有关，通常表现为关节僵硬、行走困难、下肢麻木、夜间抽筋、肌肉无力等症状。

1、非甾体抗炎药：布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物可抑制前列腺素合成，减轻关节炎症反应。适用于骨关节炎或软组织损伤导致的疼痛，需注意胃肠道不良反应，避免长期连续使用超过7天。

2、镇痛药：对乙酰氨基酚、曲马多、氨酚羟考酮等药物通过中枢镇痛机制发挥作用。适合中重度疼痛短期控制，肝功能异常者需调整剂量，需警惕药物依赖风险。

3、改善循环药物：贝前列素钠、西洛他唑、胰激肽原酶等可扩张血管改善微循环。针对下肢动脉硬化导致的间歇性跛行，用药期间需监测血压变化，避免与抗凝药物联用。

4、抗骨质疏松药物：阿仑膦酸钠、唑来膦酸、特立帕肽等可抑制破骨细胞活性。适用于骨质疏松引起的病理性骨折疼痛，需配合钙剂和维生素D补充，服药后保持直立体位30分钟。

5、营养神经药物：甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等可修复神经髓鞘结构。对糖尿病周围神经病变有效，需连续用药2-3个月，联合血糖控制效果更佳。

日常需保证每日500ml牛奶补充钙质，每周3次30分钟快走锻炼下肢肌肉，睡眠时垫高下肢促进静脉回流。疼痛持续加重或伴随红肿发热需及时骨科就诊，排除骨折、深静脉血栓等急症。控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持蹲跪姿势，选择防滑鞋具预防跌倒。