阴道癌可通过定期筛查、接种HPV疫苗、保持健康生活方式、避免高危性行为、及时治疗癌前病变等方式预防。阴道癌的发生主要与人乳头瘤病毒感染、长期吸烟、免疫系统功能低下、雌激素暴露异常、阴道上皮内瘤变等因素有关。
1、定期筛查：
建议21岁以上有性生活的女性每3年进行一次宫颈细胞学检查，30岁以上可联合HPV检测。阴道癌早期常无症状，定期妇科检查能发现阴道上皮内瘤变等癌前病变。高危人群如HIV感染者需缩短筛查间隔。
2、接种HPV疫苗：
九价HPV疫苗可预防90%以上阴道癌相关的高危型HPV感染。最佳接种年龄为9-26岁，45岁以下经评估后也可接种。疫苗对已感染者效果有限，故建议在首次性行为前完成接种。
3、健康生活方式：
戒烟可降低阴道癌风险，烟草中致癌物会通过血液循环影响阴道组织。均衡饮食多摄入深色蔬菜水果，其抗氧化成分有助于维持阴道黏膜健康。规律运动能改善免疫功能，每周150分钟中等强度运动为宜。
4、安全性行为：
使用避孕套可减少HPV传播风险，避免多个性伴侣能降低高危型HPV感染概率。阴道冲洗会破坏正常菌群屏障，增加感染机会。性交后及时清洁外阴，但避免使用刺激性洗液。
5、治疗癌前病变：
阴道上皮内瘤变VaIN是主要癌前病变，表现为阴道异常出血或分泌物。确诊后可采用局部药物治疗、激光或手术切除。糖尿病患者需严格控制血糖，长期高血糖会加速病变进展。
日常建议选择纯棉透气内裤，避免久坐潮湿环境。绝经后女性可适量补充乳酸杆菌制剂维持阴道微生态平衡。出现异常阴道出血、性交后出血或持续性排液时需及时就医。保持适度体重，肥胖女性体内雌激素水平较高可能刺激阴道上皮异常增生。避免长期使用含雌激素的保健品或化妆品，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
