一直拉肚子可能由感染性肠炎、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病或药物副作用引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服;1～2岁每日1～2袋，分3次服;2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
1、感染性肠炎：
病毒或细菌感染是急性腹泻最常见原因，如轮状病毒、诺如病毒或大肠杆菌感染。患者常伴随发热、腹痛，粪便可能带有黏液或血丝。治疗需根据病原体选择抗病毒药物或抗生素，同时口服补液盐预防脱水。
2、食物不耐受：
乳糖不耐受、麸质过敏等食物不耐受反应会导致慢性腹泻。典型表现为进食特定食物后腹胀、肠鸣音亢进。通过饮食日记排查过敏原，避免摄入乳制品、小麦等致敏食物可显著改善症状。
3、肠易激综合征：
功能性胃肠病常表现为腹泻与便秘交替发作，与精神压力、肠道菌群紊乱有关。症状多在进食后加重，排便后缓解。可尝试低FODMAP饮食，必要时使用解痉药调节肠道蠕动。
4、炎症性肠病：
克罗恩病或溃疡性结肠炎属于自身免疫性疾病，典型症状为持续腹泻伴体重下降、便血。结肠镜检查可见肠黏膜糜烂溃疡。需长期使用氨基水杨酸制剂或免疫抑制剂控制炎症。
5、药物副作用：
抗生素、降糖药等药物可能破坏肠道菌群平衡或刺激肠黏膜。常见于用药后出现水样便，停用相关药物后症状多可自行缓解。必要时可联用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
慢性腹泻患者需保持清淡饮食，选择低渣、低脂的米粥、面条等易消化食物，避免生冷辛辣刺激。每日补充足量电解质水，可适量食用苹果泥、山药等具有收敛作用的食物。建议记录排便频率与性状变化，若持续两周未缓解或出现血便、消瘦等预警症状，需及时进行肠镜与粪便病原学检查。规律作息与适度运动有助于改善肠道功能，瑜伽、腹式呼吸等放松训练对压力相关性腹泻尤为有效。
