尿道炎患者需忌口辛辣刺激食物、高糖食品、酒精饮品、咖啡因及高盐食物，以减轻炎症反应和尿路刺激症状。
1、辛辣食物：
辣椒、花椒等辛辣调料会刺激尿道黏膜，加重尿频、尿急等不适。尿道炎期间应避免食用火锅、麻辣烫等重口味食物，选择清淡烹饪方式如蒸煮炖。
2、高糖食品：
蛋糕、含糖饮料等高糖食物可能促进细菌繁殖。糖分代谢会增加尿液酸度，刺激发炎的尿道。建议用低糖水果如草莓、蓝莓替代甜点。
3、酒精饮品：
啤酒、白酒等酒精饮料具有利尿作用，可能加重尿路刺激症状。酒精还会抑制免疫系统功能，影响炎症恢复。治疗期间应严格戒酒。
4、咖啡因：
咖啡、浓茶中的咖啡因会刺激膀胱逼尿肌收缩，导致尿频加重。每日咖啡因摄入量建议控制在200毫克以下，可用菊花茶等草本茶替代。
5、高盐食物：
腌制食品、加工肉制品等高盐饮食会增加肾脏负担，影响水分代谢。钠离子滞留可能加重尿道黏膜水肿，每日盐摄入量应控制在5克以内。
尿道炎患者除饮食控制外，每日需保持1500-2000毫升饮水量，推荐饮用蔓越莓汁等富含原花青素的饮品。可适量进食冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，避免长时间憋尿。穿着透气棉质内裤，保持会阴部清洁干燥。若出现发热、腰痛等症状需及时就医，避免发展为肾盂肾炎。恢复期可补充含益生菌的酸奶，帮助重建泌尿系统菌群平衡。
