怀孕7个月子宫肌瘤长到16cm可通过定期监测、药物缓解症状、调整体位缓解压迫、心理疏导、必要时手术干预等方式治疗。子宫肌瘤快速增大通常由激素水平变化、肌瘤位置特殊、妊娠期血供增加、既往病史未控制、遗传易感性等原因引起。

妊娠合并巨大肌瘤需每两周进行超声检查，重点观察肌瘤红色变性风险及胎儿生长情况。监测内容包括肌瘤大小变化、血流信号、与胎盘位置关系，同时跟踪胎儿双顶径、羊水指数等指标。出现持续腹痛或胎动异常需立即就医。

对乙酰氨基酚可用于缓解肌瘤变性引起的疼痛，间苯三酚能抑制宫缩，黄体酮制剂可辅助稳定子宫环境。使用药物需严格评估孕周及胎儿状态，禁止使用非甾体抗炎药。肌瘤可能与雌激素受体过度激活、孕激素水平波动有关，通常表现为下腹坠胀、不规则宫缩等症状。

左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫，膝胸卧位能缓解肌瘤对直肠的压迫感。日常避免久站久坐，使用孕妇枕支撑腹部。巨大肌瘤可能向前突出压迫膀胱导致尿频，向后生长则引发便秘，需针对性调整生活姿势。

通过正念呼吸训练降低焦虑水平，参加产科联合多学科会诊了解分娩预案。认知行为疗法帮助应对对早产或剖宫产的担忧，配偶需共同参与心理疏导。巨大肌瘤患者抑郁筛查阳性率可达普通孕妇的2-3倍。

孕中期可考虑肌瘤剔除术，孕晚期首选子宫动脉栓塞术。手术指征包括肌瘤直径增长超过5cm/月、血红蛋白持续下降至80g/L以下或胎儿宫内窘迫。需由母胎医学、介入放射科、麻醉科共同制定个体化方案。

每日保证90g优质蛋白摄入，优先选择鱼肉、禽蛋及大豆制品，避免动物内脏等含雌激素食物。进行凯格尔运动增强盆底肌力，步行速度控制在每小时3公里以内。睡眠时抬高下肢促进静脉回流，如出现阴道流血或规律宫缩应立即启动急诊分娩预案。产后需持续随访肌瘤变化，哺乳期结束后根据情况选择聚焦超声或腹腔镜等治疗方案。