慢性盆腔炎属于妇科常见疾病，多数情况下通过规范治疗可以控制症状并改善预后。该病主要表现为下腹持续性隐痛、腰骶部酸胀、异常阴道分泌物增多，部分患者伴随月经紊乱或性交疼痛。

一、疾病分期与症状表现

急性发作期可见发热、剧烈腹痛等明显炎症反应，需及时抗感染治疗；慢性期症状相对缓和但易反复，可能伴随输卵管粘连、盆腔积液等并发症。早期规范干预可显著降低不孕等后遗症风险，延误治疗可能进展为盆腔脓肿等严重情况。

二、规范治疗措施

药物治疗主要采用广谱抗生素如头孢曲松、多西环素联合甲硝唑，疼痛明显者可配合非甾体抗炎药。物理治疗推荐超短波、激光等促进血液循环。形成脓肿时需考虑腹腔镜手术引流，输卵管积水严重者可能需生殖功能重建手术。

三、日常护理要点

治疗期间需避免劳累、久坐和性生活，每日温水坐浴15分钟有助于缓解不适。选择纯棉透气内裤并单独清洗，经期勤换卫生用品。保持适度有氧运动如八段锦、瑜伽可增强盆底肌力，但需避免骑自行车等压迫盆腔的运动。

慢性盆腔炎患者需建立长期健康管理意识，每月记录症状变化，每3-6个月复查妇科超声。饮食宜增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充维生素C丰富的猕猴桃、彩椒等促进组织修复，严格禁酒及辛辣刺激食物。保持规律作息和情绪平稳对预防复发尤为重要，焦虑情绪明显者可尝试正念呼吸训练。