多数情况下可通过超声检查判断双胎发育是否一致，医生会测量胎儿头围、腹围、股骨长度等指标进行对比评估。

1、超声检查评估指标：

超声检查是判断双胎发育一致性的主要手段。孕中期起通过测量双顶径、头围、腹围及股骨长度等生长参数，计算胎儿估重并绘制生长曲线。若两胎儿各项指标差异小于15%-20%，通常认为发育基本同步。对于单绒双羊膜囊双胎，需额外关注脐血流、羊水量及胎儿膀胱充盈情况，警惕双胎输血综合征等并发症。

2、宫高腹围监测：

孕妇自行监测宫高增长可作为辅助参考。孕20周后每周测量耻骨联合至宫底距离，正常双胎妊娠宫高应比单胎多4-6厘米。若宫高增长明显偏离孕周或两胎儿胎动频率差异显著，需警惕发育不均衡。但该方法受孕妇体型、羊水量等因素干扰，需结合专业检查。

3、生物物理评分与胎心监护：

孕晚期通过胎心监护仪记录两胎儿胎心率基线及变异，配合超声观察胎动、肌张力、呼吸样运动等生物物理评分。发育迟缓胎儿常表现为胎心率变异减少、加速反应减弱。对于双绒毛膜双胎，两胎儿监护图形出现明显差异时提示需进一步评估。

建议双胎孕妇每2-4周进行专项产检，均衡摄入优质蛋白、铁剂及叶酸，每日增加300-500千卡热量。避免长时间站立或剧烈运动，侧卧位休息可改善子宫胎盘血流。发现两胎儿体重差异超过25%、羊水量悬殊或脐血流异常时，需在胎儿医学中心进行多学科会诊，必要时采取选择性减胎或提前终止妊娠等干预措施。