孕妇不建议饮用润肠通便茶。这类产品可能含有刺激性成分，可能影响胎儿发育或诱发宫缩。

润肠通便茶通常含有番泻叶、大黄等蒽醌类泻药成分，这类物质会刺激肠道蠕动。孕期肠道敏感性增加，过度刺激可能导致腹痛、腹泻甚至脱水。部分通便茶还含有未经安全验证的中草药成分，存在潜在致畸风险。妊娠期激素变化本身会减缓肠道蠕动，属于正常生理现象。

改善孕期便秘可采取膳食调节，每日摄入25克以上膳食纤维，如燕麦、火龙果、西梅等。适量饮用温水、坚持散步也有助于促进肠道蠕动。若便秘严重，应在医生指导下使用乳果糖等孕期安全药物。

孕期饮食需特别注意成分安全性，避免任何可能干扰胎儿发育的物质。除润肠通便茶外，浓茶、咖啡等含咖啡因饮品也应限制摄入。建议通过增加全谷物、新鲜蔬果的摄入量来改善肠道功能，同时保持每天30分钟以上的温和运动，如孕妇瑜伽或散步。若出现持续便秘伴腹痛、出血等情况，需及时就医排除病理因素。