肺气不足可以服用补益肺气的中药进行调理，常见药物包括黄芪、党参、太子参等。肺气不足多表现为气短乏力、易感冒、自汗等症状，中医辨证属肺气虚证，需通过药物与生活方式综合干预。

一、补益肺气常用中药：

黄芪是补气要药，具有益气固表、升阳举陷的功效，适用于肺气虚导致的反复外感；党参能补中益气，生津养血，对肺脾气虚兼见口干者更适宜；太子参性平力缓，适合气阴两虚或儿童体虚者。中成药如玉屏风散含黄芪、白术、防风可增强卫外功能，补中益气丸则侧重调理中焦以益肺气。

二、肺气不足的伴随症状与调理：

肺气不足可能与久病体虚、劳倦过度等因素有关，通常表现为语音低微、咳嗽无力、面色苍白等症状。日常可练习八段锦两手托天理三焦动作以宣发肺气，饮食宜选择山药、百合、银耳等白色食物，避免生冷辛辣耗伤肺气。症状持续或伴咯血、胸痛需排除肺结核等器质性疾病

肺气不足者需注意防寒保暖，避免油烟刺激，冬季可艾灸肺俞穴、膻中穴。建议每日进行30分钟快走或太极拳等温和运动，饮食可配伍黄芪炖鸡、党参粥等药膳，长期调养需避免过度发声、熬夜等耗气行为，合并过敏性鼻炎者需同步控制鼻腔炎症。