眼睛玻璃体后脱离无法完全治愈，但多数情况下无需特殊治疗。这是一种与年龄相关的生理性改变，玻璃体与视网膜自然分离后通常不会影响视力。

1、生理性玻璃体后脱离：

60岁以上人群发生率超过65%，主要表现为眼前漂浮物或闪光感。玻璃体凝胶液化导致后皮质与视网膜内界膜分离属于正常老化现象。若经散瞳眼底检查确认无视网膜裂孔或出血，只需每半年复查眼底OCT，避免剧烈运动或头部撞击。日常可补充含叶黄素、维生素C的深色蔬菜，减少长时间电子屏幕使用。

2、病理性玻璃体后脱离：

约15%患者可能并发视网膜裂孔或出血，这与高度近视、糖尿病视网膜病变等基础疾病相关。典型症状包括突然增加的飞蚊症、视野缺损或幕样黑影。需立即进行眼底荧光造影检查，必要时采用视网膜激光封堵术或玻璃体切割术。术后需避免潜水、过山车等气压剧烈变化的活动，定期监测对侧眼状况。

建议每日进行眼球转动训练和远近交替注视练习，保持环境湿度40%-60%减少眼表刺激。饮食上增加蓝莓、紫甘蓝等花青素含量高的食物，控制每日钠摄入量低于5克。高度近视患者应避免拳击、蹦极等冲击性运动，每3个月测量眼压和验光。出现闪光感持续加重或视野缺损时需24小时内就诊，夜间突发症状建议保持平卧位转运。