阴茎内白色污垢可通过每日温水清洗、选择透气内裤、避免过度使用洗剂、检查包皮过长、排查真菌感染等方式处理。白色污垢通常由包皮垢堆积、局部卫生不良、真菌繁殖、包皮过长、接触性皮炎等原因引起。

1、日常清洁：

每日用温水轻柔清洗阴茎冠状沟及包皮内侧，水温控制在37℃左右，避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洗时需将包皮完全翻起，清除残留的脱落表皮细胞与分泌物，清洗后保持干燥。每周2-3次使用弱酸性护理液辅助清洁，维持局部弱酸性环境。

2、衣物选择：

穿着100%纯棉或莫代尔材质的宽松内裤，避免合成纤维材质导致的闷热潮湿。每日更换清洗内裤，阳光下暴晒或60℃以上热水烫洗杀菌。睡眠时可选择裸睡减少摩擦，白天避免穿紧身牛仔裤等压迫性服装。

3、洗剂控制：

减少沐浴露直接接触阴茎皮肤，尤其含皂基、香精的洗护产品易破坏皮脂膜。可选择pH5.5的男性专用私处洗液，清洗后涂抹含神经酰胺的保湿乳。过度清洁反而会刺激角质层增生，每日清洁不超过2次。

4、包皮问题：

包皮过长可能与反复炎症、排尿困难、性交疼痛等症状相关。儿童期包茎需观察至青春期，成人包皮过长伴反复感染可考虑包皮环切术。术后需保持伤口清洁干燥，使用凡士林防止粘连，6周内避免性生活。

5、感染排查：

白色念珠菌感染表现为豆腐渣样分泌物伴瘙痒，需外用克霉唑乳膏或口服氟康唑。细菌性龟头炎可见黄色脓液，需使用莫匹罗星软膏。接触性皮炎需排查安全套过敏，必要时更换聚氨酯材质避孕套。

保持低糖饮食减少真菌繁殖风险，适量补充维生素B族增强皮肤屏障。避免久坐每小时起身活动，游泳后及时冲洗氯残留。出现持续红肿、溃疡或血性分泌物需泌尿外科就诊，必要时进行分泌物培养或皮肤活检。婴幼儿需注意是否因护理不当引发尿布疹，老年人需排查糖尿病等基础疾病。