神经衰弱可通过谷维素、安神补脑液、阿普唑仑等药物改善，通常与长期压力、睡眠障碍、脑力疲劳、焦虑抑郁、慢性疾病等因素有关。

1、谷维素：调节植物神经功能紊乱，改善因精神紧张导致的失眠多梦。该药物从米糠油中提取，适合轻中度焦虑伴随心悸症状者。需配合规律作息，避免与咖啡因同服。

安神补脑液

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功能主治：生精补髓，益气养血，强脑安神。用手肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏 力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

用法用量：用吸管穿透瓶盖后口服，一次1支，一日2次。

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2、安神补脑液：含鹿茸、何首乌等成分，适用于用脑过度引起的头晕乏力。中成药性质温和，建议连续服用2-4周，服药期间忌食辛辣刺激食物。

3、阿普唑仑：苯二氮䓬类镇静剂，能快速缓解急性焦虑发作。适用于伴有惊恐障碍的严重失眠患者，可能出现嗜睡、头晕等副作用，需严格遵医嘱控制用药周期。

4、慢性病管理：神经衰弱可能与甲状腺功能亢进、贫血等基础疾病有关，通常表现为持续疲劳、注意力涣散等症状。需先治疗原发病，如甲亢患者需服用甲巯咪唑。

5、心理干预：认知行为疗法配合正念训练可改善错误认知模式。建议每周3次有氧运动，摄入富含色氨酸的小米、香蕉等食物，睡前进行温水泡脚等放松训练。

神经衰弱患者应建立固定作息时间，午休不超过30分钟。饮食多选择核桃、深海鱼等富含Omega-3脂肪酸的食物，避免夜间蓝光暴露。太极拳、八段锦等低强度运动可调节自主神经功能，症状持续加重需进行多导睡眠监测。