打喷嚏可通过氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等药物治疗，通常由过敏性鼻炎、感冒、空气刺激、鼻黏膜干燥、血管运动性鼻炎等原因引起。

1、抗组胺药：过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放引发喷嚏反射。氯雷他定能阻断H1受体缓解症状，西替利嗪对季节性过敏效果显著，鼻腔喷雾剂氮卓斯汀可局部起效。这类药物需连续使用1-2周。

2、白三烯抑制剂：孟鲁司特通过抑制炎症介质白三烯改善过敏症状，尤其适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。需注意该药可能引发头痛或胃肠道反应，与抗组胺药联用可增强疗效。

3、减充血剂：伪麻黄碱通过收缩鼻黏膜血管缓解感冒引起的鼻塞喷嚏，但连续使用不宜超过7天。盐酸羟甲唑啉喷雾剂能快速改善鼻腔通气，长期使用可能引发药物性鼻炎。

4、激素类喷雾：丙酸氟替卡松鼻喷雾剂适用于中重度过敏性鼻炎，通过抑制免疫反应减轻黏膜水肿。布地奈德喷雾剂需规律使用3-5天显效，对激素敏感者可能出现鼻腔灼热感。

5、免疫调节剂：粉尘螨滴剂等舌下含服制剂通过特异性免疫治疗改善过敏体质，疗程通常持续3年以上。细菌溶解产物胶囊可增强呼吸道免疫力，减少感冒引发的喷嚏频率。

保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网减少尘螨。增加猕猴桃、柑橘等维生素C含量高的食物摄入，鼻腔冲洗可清除过敏原。每天30分钟快走或游泳增强心肺功能，冷水洗脸能提高鼻黏膜耐寒能力。症状持续两周以上或伴发热需耳鼻喉科就诊排除鼻息肉等器质性疾病。