手指被烫伤后持续灼热感可通过冷水冲洗、局部用药、避免刺激、保持清洁、观察感染迹象等方式缓解。烫伤通常由高温物体接触皮肤导致，可能伴随红肿、水疱等症状。
1、冷水冲洗
烫伤后立即用流动冷水冲洗患处15分钟以上，可有效降低皮肤温度，减轻灼热感和组织损伤。避免使用冰水或冰块直接接触伤口，以免造成冻伤。冲洗后轻轻擦干水分，不要用力摩擦皮肤。
2、局部用药
浅表烫伤可遵医嘱使用烫伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等外用药物，帮助缓解灼热感和促进愈合。严重烫伤需就医处理，医生可能会开具止痛药或抗生素。不要自行挑破水疱，以免增加感染风险。
3、避免刺激
烫伤部位应避免接触热水、化学清洁剂等刺激性物质。穿着宽松衣物减少摩擦，暂时不要进行可能污染伤口的活动。保持环境温度适宜，过热可能加重灼热感。
4、保持清洁
用无菌纱布覆盖伤口防止污染，定期更换敷料。清洁时使用生理盐水轻柔擦拭，不要使用酒精或碘伏等刺激性消毒剂。观察伤口有无渗液增多、异味等异常情况。
5、观察感染迹象
若灼热感持续加重或出现红肿扩散、脓性分泌物、发热等症状，可能提示感染需及时就医。深二度以上烫伤或面积较大的烫伤应立即到医院处理，避免自行用药延误治疗。
烫伤后数日内应避免食用辛辣刺激性食物，多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等促进组织修复。保持充足休息，减少患肢活动。恢复期间注意防晒，新生皮肤较脆弱易受紫外线伤害。如灼热感持续不缓解或出现其他异常症状，建议及时到烧伤科或急诊科就诊评估。
