土人参的注意事项主要有避免过量服用、过敏体质慎用、孕妇禁用、避免与特定药物同服、脾胃虚寒者慎用等。建议及时就医，在医生指导下使用，并注意饮食调理。
1、避免过量服用
土人参虽为滋补类中药材，但过量服用可能导致胃肠不适或上火症状。其活性成分可能刺激胃肠黏膜，引发腹胀、腹泻等不良反应。长期超量使用还可能加重肝肾代谢负担，出现头晕、口干等不适。建议遵医嘱控制每日用量，通常干品用量不超过10克，鲜品不超过30克。
2、过敏体质慎用
部分人群可能对土人参中的皂苷类成分过敏，使用后可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。既往有植物过敏史者应提前进行皮肤测试，初次服用建议从小剂量开始观察。如出现嘴唇麻木、呼吸困难等严重过敏症状需立即停药就医。
3、孕妇禁用
土人参具有活血功效，其成分可能刺激子宫平滑肌收缩，孕早期使用存在流产风险，孕中晚期也可能影响胎儿发育。哺乳期妇女同样需谨慎，活性成分可能通过乳汁影响婴儿。计划怀孕或疑似妊娠者应避免服用。
4、避免药物相互作用
土人参不宜与抗凝药物如华法林同服，可能增强抗凝效果导致出血风险。与降压药合用可能过度降低血压，与镇静类药物同服会加强中枢抑制效应。正在服用西药者需间隔2小时以上使用，并告知医生用药史。
5、脾胃虚寒者慎用
土人参性微寒，脾胃虚寒者服用后可能出现腹痛、腹泻等不适。这类人群如必须使用，建议配伍生姜、大枣等温中药材调和药性。出现食欲减退、大便溏稀等症状时应立即停用，并咨询中医师调整配伍方案。
服用土人参期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重上火反应。可适量搭配粳米、山药等健脾食材，服用后注意观察排便及睡眠情况。储存时需置于阴凉干燥处防止霉变，煎煮前充分清洗去除泥沙杂质。如连续使用两周症状无改善，建议复诊调整用药方案。
