直肠指检前需要做好肠道清洁、心理调整、饮食控制、物品准备和沟通配合等准备。
1、肠道清洁
检查前应排空肠道粪便，可通过自然排便或使用开塞露辅助。存在便秘情况时可提前一天服用缓泻剂，但需避免检查当天使用以免影响检查结果。清洁灌肠通常无须常规进行，特殊情况下需遵医嘱执行。
2、心理调整
检查前应消除紧张情绪，了解检查的必要性和安全性。过度紧张可能导致肛门括约肌痉挛，增加检查不适感。可通过深呼吸放松身体，检查过程中保持与医生的沟通配合。
3、饮食控制
检查前24小时建议进食清淡易消化食物，避免高纤维饮食。检查当天可正常进食早餐，但需控制食量。糖尿病患者需特别注意维持血糖稳定，必要时携带糖果预防低血糖。
4、物品准备
携带既往检查报告和病历资料供医生参考。穿着宽松易脱的衣物方便检查，女性应避开月经期。准备卫生纸或湿巾用于检查后清洁，必要时可自带一次性检查垫单。
5、沟通配合
主动告知医生既往肛肠病史、手术史及药物过敏史。检查时采取左侧卧位配合医生指令，放松臀部肌肉。出现剧烈疼痛应立即告知不可强行忍耐。
直肠指检后建议保持肛门清洁干燥，24小时内避免剧烈运动。饮食可恢复正常但应避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。若出现持续肛门疼痛或便血等情况需及时复诊。日常应注意保持规律排便习惯，适当增加膳食纤维摄入，定期进行肛肠健康检查。
