咽喉炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式彻底缓解。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、胃酸反流等原因引起。
1、药物治疗
咽喉炎患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗细菌感染。对于病毒感染引起的咽喉炎，可使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物。过敏因素导致的咽喉炎可配合氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解症状。用药期间需避免自行增减药量，出现皮疹等不良反应应及时停药就医。
2、物理治疗
采用超声雾化吸入治疗可减轻咽喉黏膜水肿，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液。低温等离子消融术适用于慢性肥厚性咽炎，能精准消除增生淋巴滤泡。咽喉部超短波理疗可促进局部血液循环，缓解咽干咽痛症状。物理治疗需在专业医疗机构进行，治疗前后应禁食刺激性食物。
3、生活方式调整
每日保证2000毫升温水摄入，避免食用辛辣、过烫或坚硬食物。戒烟并减少二手烟接触，室内湿度建议维持在50%左右。用淡盐水漱口每日3-4次，晨起空腹饮用蜂蜜水有助于保护咽部黏膜。避免过度用嗓，教师等职业人群建议使用扩音设备。
4、中医调理
肺肾阴虚型可服用养阴清肺丸配合麦冬、玄参代茶饮。痰瘀互结型适用会厌逐瘀汤加减，外治法可选择少商穴放血或耳尖放血。三伏贴敷贴天突、大椎等穴位对反复发作的慢性咽炎有预防作用。中医调理需辨证施治，疗程通常需要持续2-3个月。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的慢性增生性咽炎，可考虑咽后壁淋巴滤泡射频消融术。伴有严重鼾症的舌根淋巴组织增生患者，可能需行舌根部分切除术。术后需流质饮食一周，定期复查防止瘢痕挛缩。手术治疗存在出血、感染等风险，需严格评估适应证。
咽喉炎患者应建立饮食记录本，排查可能诱发症状的过敏食物。冬季外出佩戴保暖口罩，减少冷空气直接刺激。办公室工作者可摆放绿植调节空气湿度，每工作1小时做5分钟咽喉保健操。症状持续超过2周或出现呼吸困难、吞咽障碍时，须立即到耳鼻喉科就诊。规范治疗配合长期生活管理，多数患者可获得满意疗效。
