左归丸的作用主要有滋阴补肾、填精益髓、治疗真阴不足、改善腰酸膝软、缓解头晕耳鸣等。建议及时就医，在医生指导下使用该药物，并配合健康饮食和生活习惯。
1、滋阴补肾
左归丸以熟地黄、山药、山茱萸等为主要成分，具有显著的滋阴补肾功效。肾阴亏虚患者常表现为潮热盗汗、五心烦热等症状，该药通过滋补肾阴帮助恢复阴阳平衡。临床多用于更年期综合征或慢性消耗性疾病导致的肾阴虚证，但须排除湿热实证患者。
2、填精益髓
方中鹿角胶、龟板胶等血肉有情之品能填补肾精，适用于发育迟缓、早衰或精血亏虚者。对于骨髓造血功能减退引起的贫血、骨质疏松有一定辅助作用，但需注意脾胃虚弱者可能出现纳呆腹胀等不良反应。
3、治疗真阴不足
针对先天禀赋不足或久病伤肾导致的真阴耗损，左归丸通过枸杞子、菟丝子等药物组合滋养肾中元阴。典型适应症包括小儿囟门迟闭、成人未老先衰等，使用期间应禁食辛辣燥热食物以免抵消药效。
4、改善腰酸膝软
肾主骨生髓，该药对肾虚引起的腰膝酸软、下肢无力效果显著。老年性骨关节退变或产后肾虚腰痛患者可在医生指导下使用，但需与风湿痹痛进行鉴别，后者需配合祛风湿药物治疗。
5、缓解头晕耳鸣
肾开窍于耳，左归丸对肾阴不足导致的眩晕耳鸣、听力减退具有调理作用。高血压或梅尼埃病伴随上述症状时，需在控制原发病基础上联合用药，避免单纯依赖补肾治疗。
服用左归丸期间应保持作息规律，避免熬夜耗伤阴液。饮食宜选择黑豆、黑芝麻等补肾食材，忌饮浓茶咖啡。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，服药两周症状无改善或出现便溏、食欲减退时应及时复诊调整用药方案。中成药需辨证使用，不建议自行长期服用。
