防中暑可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹、金银花露、清凉防暑颗粒等药物。建议在医生指导下根据个人体质和实际情况选用。
功能主治：解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
用法用量：口服。一次2～4粒，一日2次。
1、藿香正气水
藿香正气水适用于夏季因暑湿引起的头晕、恶心、腹胀等症状，尤其适合在高温高湿环境中活动后出现轻度中暑前兆的人群。其主要成分包括藿香、紫苏、白芷等，具有解表化湿、理气和中的作用。需要注意的是，藿香正气水含有酒精，服用后应避免驾驶或高空作业，对酒精过敏者可选择藿香正气软胶囊。
2、十滴水
十滴水主要用于因高温导致的头晕、头痛、恶心、呕吐等中暑症状，其成分包括樟脑、干姜、大黄等，能起到健胃、祛风、清凉的作用。该药物起效较快，适合在烈日下长时间户外活动时随身备用。使用时需注意，十滴水含有酒精和刺激性成分，孕妇及婴幼儿不宜使用，对胃肠敏感者建议小口慢服。
3、人丹
人丹适用于夏季暑热引起的胸闷、头晕、食欲不振等症状，由薄荷脑、冰片、丁香等组成，具有清热解暑、避秽止呕的功效。人丹颗粒较小，含服或吞服皆可，适合高温环境下出行前预防性服用。需注意，人丹含樟脑成分，过量服用可能引起不良反应，儿童及肝功能不全者应在医生指导下使用。
4、金银花露
金银花露以金银花为主要原料，具有清热解毒、疏散风热的作用，适用于暑热天气引起的口干、咽痛、轻微发热等不适。其性质温和，口感清甜，适合儿童和老年人作为预防中暑的辅助饮品。但金银花露含糖量较高，糖尿病患者需谨慎饮用，且不能替代药物治疗严重中暑。
5、清凉防暑颗粒
清凉防暑颗粒由白茅根、淡竹叶、菊花等中药组成，能清热祛暑、利尿除湿，适用于夏季高温环境下出现的烦渴、尿黄、乏力等症状。该颗粒冲服方便，适合日常预防和轻度中暑后的调理。使用时注意，脾胃虚寒、大便溏泻者慎用，不宜与滋补性中药同时服用。
日常防暑应以预防为主，建议在高温天气减少10点至16点之间的户外活动，及时补充淡盐水或含电解质的饮料，穿着透气浅色衣物，合理使用遮阳伞和帽子。饮食上宜清淡，可适量食用西瓜、绿豆汤、黄瓜等解暑食物。若出现高热、意识模糊、抽搐等严重中暑表现，应立即脱离高温环境并就医，切勿仅依赖口服药物。
