女性腰疼可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏、骨通贴膏、麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等膏药。腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、盆腔炎、肾结石等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下选择合适的膏药。
1、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏适用于缓解腰肌劳损或骨关节炎引起的疼痛。该药物通过皮肤吸收发挥抗炎镇痛作用，使用时需避开破损皮肤。贴敷时间不宜超过12小时，可能出现皮肤瘙痒等不良反应。
2、消痛贴膏
消痛贴膏对腰椎间盘突出导致的神经压迫性疼痛有一定缓解作用。含独活、当归等中药成分，具有活血化瘀功效。皮肤敏感者可能出现红斑，使用前应清洁患处皮肤。
3、骨通贴膏
骨通贴膏适用于骨质疏松引起的腰背部酸痛。含补骨脂、续断等成分，可改善局部血液循环。使用时注意观察皮肤反应，连续使用不宜超过2周。
4、麝香壮骨膏
麝香壮骨膏对寒湿型腰痛效果较好，可缓解盆腔炎引发的下腰部坠痛。含麝香、樟脑等成分，孕妇禁用。贴敷后可能出现温热感，属正常现象。
5、伤湿止痛膏
伤湿止痛膏适用于急性腰扭伤或风湿性腰痛。含川乌、草乌等成分，具有祛风除湿作用。皮肤破损处禁用，使用后若出现灼热感应立即停用。
腰疼期间应注意卧床休息，避免提重物及久坐久站。可配合热敷促进局部血液循环，建议睡硬板床并保持正确坐姿。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量，饮食中适当增加牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木、排尿异常等症状，需及时就诊排查严重病因。
