仙茅主要具有温肾壮阳、祛寒除湿、强筋健骨等作用，常用于肾阳不足、腰膝冷痛、风湿痹痛等症状的调理。其主要作用机制包括调节内分泌、抗炎镇痛、改善微循环等。
1、温肾壮阳
仙茅归肾经，能补命门之火，适用于肾阳虚衰引起的阳痿早泄、宫冷不孕。其活性成分仙茅苷可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进睾酮分泌。临床常与淫羊藿、巴戟天配伍使用，如右归丸、龟龄集等中成药均含此成分。肾阳虚患者可能出现畏寒肢冷、夜尿频多等症状，需注意区别于阴虚火旺证型。
2、祛寒除湿
仙茅辛热燥烈之性可驱散经络寒湿，对风寒湿痹导致的关节冷痛、屈伸不利有效。现代研究证实其提取物能抑制环氧酶-2活性，减少前列腺素E2合成，从而缓解关节炎症。常与威灵仙、独活等组成复方，如仙茅风湿酒。使用期间应避免生冷饮食，湿热痹证患者忌用。
3、强筋健骨
仙茅含有多种萜类化合物，能促进成骨细胞增殖，延缓骨质疏松进程。对于肝肾不足所致的筋骨萎软、步履无力，可与杜仲、续断同用。动物实验显示其醇提物能提高骨密度，但骨结核、骨肿瘤等器质性病变需配合西医治疗。
4、调节免疫
仙茅多糖可增强巨噬细胞吞噬能力，提升血清溶血素水平，对免疫功能低下者有调理作用。适用于易感冒、术后体虚人群，常配伍黄芪、党参。但自身免疫性疾病患者须谨慎使用，避免过度激活免疫反应。
5、抗氧化延缓衰老
仙茅中的酚类成分能清除自由基，降低丙二醛含量，提高超氧化物歧化酶活性。民间常用仙茅炖鸡食疗改善早衰症状，但阴虚内热者可能出现口干咽痛等不良反应，建议在中医师指导下辨证使用。
仙茅作为温补药材，日常使用可选用仙茅15克与瘦肉炖汤，每周不超过2次。服用期间忌食萝卜、绿茶等破气耗阳之物。由于其燥烈之性较强，连续用药不宜超过1个月，高血压患者及孕妇禁用。出现口舌生疮、便秘等上火症状时应立即停用，并咨询中医师调整配伍。建议将仙茅置于阴凉干燥处保存，防止霉变影响药效。
