治疗月经不调的草药主要有当归、川芎、白芍、熟地黄、益母草、丹参、艾叶、香附、红花、桃仁、泽兰、鸡血藤、枸杞子、女贞子、旱莲草、菟丝子等16种，可根据中医辨证分型选用。
1、当归
当归适用于血虚型月经不调，通常表现为月经推迟、经量减少、经色淡红、质地稀薄，伴有面色苍白、头晕乏力。当归能补血活血、调经止痛，常与川芎、白芍等配伍使用。
2、川芎
川芎适用于气滞血瘀型月经不调，症状多见月经先后无定期、经行腹痛、经色紫暗有血块。川芎具有活血行气、祛风止痛的作用，能改善气血运行，缓解经期不适。
3、白芍
白芍适用于肝血亏虚或肝郁脾虚导致的月经不调，表现有经行腹痛、月经量少、经前乳房胀痛。白芍能养血调经、柔肝止痛，常与当归、柴胡等同用。
4、熟地黄
熟地黄适用于肾阴不足、精血亏虚引起的月经不调，常见月经后期、量少色淡、腰膝酸软。熟地黄滋阴补血、益精填髓，是调经基础方四物汤的重要组成。
5、益母草
益母草适用于血瘀型月经不调，尤其适合经行不畅、经量少、经色紫暗有块、痛经明显者。益母草活血调经、利尿消肿，对子宫有双向调节作用。
6、丹参
丹参适用于血热夹瘀型月经不调，表现为月经提前、经量多、经色深红、质稠有块，或经期延长。丹参活血凉血、祛瘀通经，能改善血液循环。
7、艾叶
艾叶适用于寒凝血瘀型月经不调，常见月经后期、经行腹痛得热痛减、经色暗红夹块。艾叶散寒止痛、温经止血，可外用泡脚或内服调理宫寒。
8、香附
香附适用于气滞型月经不调，症状为月经周期紊乱、经前或经期乳房胀痛、小腹胀痛、情绪抑郁。香附疏肝解郁、理气调经，是调经要药。
9、红花
红花适用于血瘀证较重的月经不调，如经闭、经量少、经色紫暗、痛经剧烈。红花活血通经、散瘀止痛，但用量不宜过大，需在医生指导下使用。
10、桃仁
桃仁适用于瘀血阻滞所致的月经不调，表现同红花类似，但桃仁兼有润肠通便之功，适用于合并便秘者。桃仁活血祛瘀，常与红花配伍增强疗效。
11、泽兰
泽兰适用于血瘀水停型月经不调，可见经行不畅、经前浮肿、经色暗红有块。泽兰活血调经、利水消肿，对经期水肿有改善作用。
12、鸡血藤
鸡血藤适用于血虚兼血瘀型月经不调，表现为月经量少、色淡、经行腹痛、肢体麻木。鸡血藤补血活血、舒筋活络，既能养血又能通瘀。
13、枸杞子
枸杞子适用于肝肾阴虚型月经不调，常见月经后期、经量少、经色鲜红、头晕目眩、腰膝酸软。枸杞子滋补肝肾、益精明目，可长期调养。
14、女贞子
女贞子适用于肾阴亏虚所致的月经不调，症状包括月经提前或先后无定期、经量少、五心烦热。女贞子滋阴补肾、乌须明目，性平和。
15、旱莲草
旱莲草适用于阴虚血热型月经不调，表现有月经提前、经量多、色红质稠、口干咽燥。旱莲草凉血止血、补益肝肾，可改善血热妄行。
16、菟丝子
菟丝子适用于肾阳不足或肾精亏虚型月经不调，常见月经后期、经量稀少、畏寒肢冷、腰膝酸冷。菟丝子补肾固精、养肝明目，能温补下元。
日常应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，经期注意保暖，少吃生冷寒凉及辛辣刺激食物，可适当饮用红糖姜茶或进行温和运动如散步、瑜伽，有助于调理气血。若月经不调症状持续或加重，建议及时就医，在专业中医师指导下辨证选药，不可盲目自行配伍使用。
